有时候总是没有注意力听讲

病情分析：你好，根据你说的情况，需要调整一下自己的情况和状态，指导意见：建议养成规律的生活作息，以及早睡早起的好习惯，避免让自己胡思乱想，保持上课期间注意力集中，调整一下，平时多跟身边的同学交流和沟通，多培养感情，不可哭鼻子以上是对“有时候总是没有注意力听讲”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！