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究竟气郁气虚体质如何调理

我的好闺蜜这几天去看了中医，说是气郁气虚体质，想问问咋调理？

提问时间：2020-05-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

气郁气虚体质可以通过药物调理以及饮食和运动等方法进行调理。药物调理可以口服一些疏肝理气的药物。饮食上可以多吃一些高热量的食物，同时坚持运动，每天多听音乐，多到户外活动，多晒太阳。

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