我是不是得了抑郁症？

这种兴趣缺乏、情绪低落和失眠的情况可能和抑郁症相关，建议要注意规律生活、放松心理、注意锻炼、转移自己的注意力。如果存在心理压力或者生活不顺利的情况要注意客观看待问题。

如果这种抑郁的情绪始终难以缓解，最好是要及时到当地医院的心理科就诊，给予合理的抗抑郁药物对症治疗。