问患者提问

长期失眠对患者有哪些危害呀?

最近,由于工作压力比较大,我每天夜晚都在想工作的事情而睡不着觉,有时候好不容易睡着一会,还总是做梦.现在好像已经成了习惯,天天睡不着,第二天我又工作不好.因为这我很烦恼.听医生说让我保持愉快的心情才能对病情有好处. 想得到怎样的帮助：长期失眠对患者有哪些危害呀?

提问时间：2022-09-21

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好,长期睡眠不足，不仅会使人变得身心疲惫、精神不集中、注意力下降等，还能影响人的心情，使之变得焦躁不堪、失眠多梦、免疫力下降等，从而诱发各种疾病，如失眠、焦虑症、神经衰弱、感冒、肠胃炎等。

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