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演讲恐惧症有什么症状

演讲恐惧症有什么症状？我一直有一个担忧。我有演讲恐惧症，想通过暴露想象疗法，但怕这样到最后不但起不到治疗的作用，反而加重我一直有一个担忧。我应该怎么办？

提问时间：2020-06-06

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

恐惧症是所有精神类疾病中最单纯、且较易恢复的症状，因为特定场所或事物的恐惧通常是因受到惊吓导致的。可以通过暴露疗法来进行治疗。
或者说用满贯疗法。平时多多练习，多多演讲不要自己一直闷在心里这没有好处。

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