问患者提问

心太累是怎么回事

我出来工作已经一年多了，按道理说应该是已经习惯工作的那种生活方式跟节奏了，可是我现在还是感觉每天下班回到家后好累，完全不想动，对身边的人也冷淡了很多，很不开心怎么办呢。想得到怎样的帮助：请问心累很不开心不想理人怎么办？

提问时间：2021-07-21

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

可能是由于某种心理上的问题。平时心情放开朗些，多接触人，多听别人谈话，好的不好的都听，然后大方表达自己的看法，一步一步来，平时增加社交活动都有利于打开心结的。

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