得了口吃如何治疗最有效

影响力比较大的是发音法、呼吸法、森田疗法、突破法、药物治疗方法。在你紧张或有口吃预期的时候，少说或不说。口吃是一种条件反射。

长年的口吃，会强化条件反射。但是在紧张的环境下，少说或不说，使口吃的发生几率降低，口吃的条件反射就会逐渐淡化，最后消失。

需要强调的是，利用该方法，并不是要你不说话，少说话，恰恰相反，你需要经常跟人交流，多倾听，只是偶尔紧张或预期口吃的时候，适当少说而已。