问患者提问

患者得了抑郁症应该注意什么呢？

我最近不知道是怎么回事，老是觉得身体不适，晚上我也睡不着觉，而且还经常头痛，白天也没有精神，我就去医院做了个检查，有抽血化验，精神分析，医生说我得了抑郁，以前不知道这个病，想了解一下。想得到怎样的帮助：患者得了抑郁症应该注意什么呢？

提问时间：2022-07-19

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：你好，根据你的描述有可能是得了轻微的抑郁，抑郁引起失眠。指导意见：建议凡事往好的方面去想，培养多方面的兴趣爱好，多结交朋友，睡前不要做激烈运动和与人争吵，睡觉时不要想事情。

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