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患者提问

湿气重吃黑米还是红米好呢

我长期以来湿气一直都很重,想咨询一下湿气重吃黑米还是红米好呢?
提问时间:2020-05-12
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    红米好,有补气健脾的作用,脾气充足后可以运化体内湿浊,起到去湿的作用。注意不要食用辛辣刺激性的食物,可以喝红豆薏米汤,也可以配合菊花、金银花泡水喝。

    平时注意保暖,避免寒凉。

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