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心理障碍需要治疗

我最近心理很烦，老是想生气，朋友说我是心理障碍，我想知道需要治疗吗？

提问时间：2020-05-22

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

心理障碍需要治疗的，分类是非常多的，这个应该看具体出现了怎样的心理障碍，通常是需要心理疏导治疗，以及结合药物治疗的。
平时应该注意自我调整，很常用的一些释放压力的方法像是，每天都坚持体育锻炼，多培养一些业余生活爱好活动，减少独处等。

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