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患者提问

小儿体质差吃什么提高抵抗力?

健康咨询描述:我家孩子平时体质弱就弱,我想要给他增强抵抗力,给他吃一些能够有抵抗力的食物,因为孩子的抵抗力低下,导致自己常常感冒发烧这些小病,咳嗽,一难受就是十天半个月,看着真让我难受,希望能改善他的身体状况。 想得到怎样的帮助:小儿体质差吃什么提高抵抗力?
提问时间:2022-07-15
医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    你好,孩子体质差可以吃番茄,番茄中含有大量的番茄红素、胡萝卜素、维生素E、维生素C等,这些抗氧化强效因子,可有效的提高宝宝抵抗力,保护各种细胞不受损害,降低宝宝生病概率;

    番茄红素煮熟后会更容易被吸收。

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