问患者提问

喝酒后半夜失眠怎么回事

我昨天晚上喝酒了，到了后半夜失眠了，怎么也睡不着，请问这个是怎么回事啊？

提问时间：2020-05-10

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因为这些食物也会影响睡眠。也有可能是过度劳累、情绪紧张、饮食不节、高血压、脑动脉硬化、神经官能症等引起大脑中枢神经的兴奋和抑制平衡紊乱，导致失眠。

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