如何快速有效的治疗支气管哮喘

预防呼吸道感染,避免接触致敏原,保持室内空气流通及清洁,适量的运动,少吃辛辣油腻的食品.多吃蔬菜水果,一些蔬菜,如萝卜,丝瓜等,具有下气,化痰,清肺的作用,对哮喘病人十分有益.有些水果,如梨,香蕉,枇杷等,还有助于保持大便通畅,降低腹压.同时,要注意补钙,钙除有促进骨骼生长发育的作用外,还具有抗过敏等功能.所以,哮喘病人可多吃些含钙高的食品.但用海产品补钙时,要注意防过敏.哮喘病人平日要多喝水,喝水不仅补充了水分,而且还可以稀释痰液,有利于黏稠痰液的排出.少吃多餐进食,不要过饱.哮喘病人还应注意定时作息,劳逸结合,保持心情愉快。