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补脑的保健品有哪些？让我买些保健品来补充他们的大脑，那么补脑的保健品有哪些？

最近，孩子们的学习压力有点高，我妻子担心孩子会用脑过度，让我买些保健品来补充他们的大脑，那么补脑的保健品有哪些？

提问时间：2020-07-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

补脑的保健品有鱼油，特别是深海鱼油里面含有大量多元的不饱和脂肪酸，具有维持大脑功能的作用。另外还可以适当的补充芦荟、沙棘和锌等，芦荟有抗真菌和抗细菌的作用，同时还有抗肿瘤的功效。
沙棘则有抗衰老和抗辐射的作用，同时还有抗炎生肌的功效。

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