问患者提问

如何避免心理障碍

我的朋友患有心理障碍，我想要咨询一下应该怎样避免心理障碍呢？

提问时间：2020-05-11

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

应该要积极培养兴趣，积极参加户外活动。学会交往，处理好人际关系，增强自信，多将想法付诸行，稳定心态，坦然面对困难，知足常乐，不要追求完美加强修养，避免劣性刺激。

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