你好,以你上述的情况来看,建议使用褪黑素片。本品的功效是改善睡眠。本品不能代替药物;本品添加了营养素,与同类营养素同时食用不宜超过推荐量;
从事驾驶、机械作业或危险操作者,不要在操作前或操作中食用;自身免疫症(类风湿等)及甲亢患者慎用。
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