经常胃胀气是怎么治疗

经常胃胀气的病人，可以喝一勺醋，将一杯水中加入一勺的苹果醋，然后搅拌均匀，在餐后或者餐时喝，有助于消化，缓解胃胀气。

也可以适当的吃一些香蕉，黄瓜，木瓜等，能够缓解腹部胀气，而且如果在饭后胀气时吃一些木瓜，木瓜中的消化酶能够分解蛋白质，促进消化，还能有效的调节肠道菌群。