给我发过来

病情分析：你好。听你的描述，你是一个害羞的小孩吧。你说你人际关系不是很好，就我看来你是属于朋友少，但是和朋友关系不差的那种，对吗？

指导意见：和别人说话确实是需要勇气的，如果简单一点就是，心里想什么就说什么。不要害怕，别人听了你的话的反应，你现在要多练习说话，和自己说或者和家人朋友说，不用按照什么固定的话说，自己说一些想说的话。

独立先不说他好吗，你先让自己变得能勇敢和别人说话，勇于表达自己的想法，好吗？