多梦，胡思乱想动不动思想就发飘

病情分析：你好！请问你的睡眠时间能保证几个小时呢？睡眠质量不能保证，白天精神状态肯定不会好。指导意见：我认为你可能有神经衰弱症，需要去医院神经内科看医生了。

生活中注意体育锻炼、缓解精神压力。祝你早日摆脱困扰！以上是对“多梦，胡思乱想动不动思想就发飘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！