女人血压低可以多吃一些富含蛋白质、维生素B、维生素C的食品,可以多吃一些苹果、大枣、荔枝、香蕉。要适当多食用黑木耳、香菇、黑豆、黑芝麻等等,有益于补养生血。
可以适当的进行体育锻炼,这样效果会更好。
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