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蜂蜜凉水和热水冲喝有什么区别

我平时特别爱喝蜂蜜水，每天早上总是要喝一杯蜂蜜水，我之前都是用热水冲喝的，但是听说冲喝蜂蜜要用凉水，我有点疑惑了，毕竟喝了那么久的蜂蜜了，所以想问一下蜂蜜凉水和热水冲喝有什么区别？

提问时间：2020-02-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

蜂蜜是低热量的食品，而且富含维生素微量元素，是很好的保健品，一般蜂蜜用温水冲泡比较好，水温不要高于60摄氏度，但是也可以用凉水冲喝，但是口感可能不如温水冲的好些，因为开水冲泡蜂蜜会丢失营养的。

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