喜欢强迫自己每天心不在焉

病情分析：你好，根据你的情况，考虑是考前综合症。指导意见：建议你在这时候要注意心情的放松，心态要摆正，当感到焦虑的时候可以深呼吸，多去外面跑跑步，锻炼身体，呼吸大自然的新鲜空气。

希望能帮到你。以上是对“喜欢强迫自己每天心不在焉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！