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晚上失眠是什么原因

晚上经常失眠是什么原因？

提问时间：2022-10-29

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

对于晚上失眠是什么原因这个问题你一定要认真对待，关于你请问的晚上失眠是什么原因问题为你解答如下：通常导致失眠的因素都是短期的，像情绪、环境等，要对自己有信心，不要有低落的情绪，相信只要把这些因素都改善了，就能很快恢复正常，获得好的睡眠。

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