问患者提问

我这个症状是不是得了精神病

从2010年开始每天我心情都比较沮丧对自己没有信心，很自卑，而且很容易紧张。请问我是不是得了精神病？得精神病的人头会不会感觉很胀啊？（本来我是个很自信的人，而且学习成绩也很好，事事都要争第一。）曾经的治疗情况和效果：没有治疗想得到怎样的帮助：这个情况是不是精神病？如果是的话要什么治疗？

提问时间：2021-10-08

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：你好，从你的描述来看，考虑你是情绪焦虑所致，在心态上存在消极特点，对自我的认识不全面。指导意见：性格上的好强，会让你倍感生活压力，建议你适度放松，这样你的大脑才会得到休息，情绪才会平和，这并不是什么精神病，只是你的生活态度需要改变，劳逸结合，刚柔并济才是生存之道。

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