可以。焦虑症是一种心理疾病不管用什么样的方法或者手术都是不能治疗的，只有自己在平时的生活当中多调节自己，多开解自己，凡事不要往心里想太多，慢慢的就能够开解出来。
而且家人的关系也非常的重要，不要让他们着急，这样对病情也有很好的效果。
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