问患者提问

快高考了心里很烦躁就是感觉心里有事

说不出个所以然来，好烦呀!该怎么办？饮食方面要注意什么吗？高考那天我肯定会很紧张的。该怎么办？

提问时间：2020-03-05

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

您好，患者的情况是高考前出现的烦躁，那么是考前综合征，绝大部分的人是有这个情况的，不用着急和紧张，进入考场紧张也正常，当开始做题目就能进入状态了，不用特别处理，您平时也容易紧张吗

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