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去疲劳的汤有哪些

我最近天天打代码，整个人身心疲惫，眼睛长时间对着电脑好疲惫，肩膀也好累，还经常熬夜打代码。一天到晚都没什么精神。请问喝什么汤可以缓解这种疲惫？

提问时间：2020-06-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

疲劳的原因有多种，如气虚、血虚、阴虚、阳虚等。平时如果有阳虚的症状，可服用当归羊肉汤；如果有血虚的症状，平时可以多喝枣汤；
如果有阴虚的症状，平时可以服用百合银耳汤和枸杞汤。根据疾病的不同情况，治疗方案都不一样。

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