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睡眠障碍术后护理注意事项

晚上无法入睡，精神疲惫不堪，查出是睡眠障碍，想手术治疗，请问睡眠障碍术后护理有哪些注意事项？

提问时间：2020-05-25

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

睡眠障碍术后应该保持心情愉快，避免精神紧张，压力过大等情绪，饮食上少吃辛辣刺激的食物，不喝浓茶咖啡，饮食宜清淡营养，给身体补足营养，避免长期处于室内。

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