病情分析：你好，硬块可能是淋巴炎造成的，一般是由于化脓性链球菌而引起的。指导意见：治疗应先控制炎症避免扩散，遵医嘱用抗生素治疗，饮食上注意不要吃辛辣油腻的食物，多喝水，注意休息。
以上是对“夜深窝下有硬块，触摸时有点痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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