问患者提问

我整天疑神疑鬼的，头也很痛

我精神不好，现在打不起精神上班了，整天无所事事，胡思乱想，头脑很沉重，总担心不好的事会发生在我身上，感觉头脑被别人控制了，不是我自己了，我这个病好像很严重了，该怎么办呢？

提问时间：2022-08-26

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：你所说的这种情况与个人的心态有很大的关系，关键在于自己的调整。指导意见：应该调整好心态，避免压力过大情绪稳定，正确的处理平时所遇到的各种问题，避免熬夜劳累受凉，养成良好的习惯，促进恢复正常的身心状态。

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