腱鞘炎是过度劳损造成的无菌性炎症，最重要的治疗是局部制动来避免劳损。如果疼痛比较明显，可以选用护具来避免腱鞘炎的关节部位进一步活动，这是消除炎症的基础。
还要避免过度活动，如常打键盘的手指、常打手机的手指，要注意避免手指的过度活动。
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