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红枣枸杞山楂茶减肥吗？

提问时间：2020-08-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

红枣枸杞山楂茶对于减肥是有一定作用的，需要长期坚持，可以降低人的血糖以及胆固醇，清理油脂，从而达到减肥的效果。平时用开水冲泡即可，养成良好的生活习惯，合理膳食，减少脂肪和热量的摄入，饮食上要以清淡为主，保持生活规律，加强体育锻炼。

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