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预防精神分裂的简单方法

天气比较热，我的一个朋友很容易烦燥，检查后发现的了，预防精神分裂，预防精神分裂的简单方法？

提问时间：2020-05-16

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

最主要的预防方法就是减少诱发的因素，所以平时要提高心理承受能力，安排好自己的日常生活，经常跟一些朋友或家人聊天。
平时可以多参加一些社会活动，丰富的文体娱乐和社会生活内容，这样不仅能增强自己的社会适应能力，同时也能预防精神分裂症的发生。

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