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产后抑郁有什么好办法治疗

我自从生完小孩就患有抑郁症了，但是我一直在吃药治疗，都没有什么效果，请问还有什么好办法治疗吗？

提问时间：2020-05-29

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

产后抑郁症一般都是由于在坐月子的时候没有处理好，如果没有得到一个好的治疗很有可能会影响的宝宝的健康。建议首先解开自己的心结，试着放轻心情，经常听听音乐，少发怒，经常逗小宝宝，缓解自己的压力。

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