病情分析：从你描述的症状来看，考虑是身体素质一般，气虚血亏血瘀气滞导致的不适症状。指导意见：你的情况建议在口服金匮肾气丸的同时口服逍遥丸和黄芪颗粒就行了。
注意休息。多喝水。清淡饮食，不吃辛辣油腻刺激性食物就行了、
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