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患者提问

晚上睡觉不舒服

每天晚上睡觉都会发出声音,总是在Ku(第三声),不是哭。是不是睡得不好?为什么会这样?
提问时间:2022-07-11
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:18岁,夜晚睡觉感觉不太踏实指导意见:应该只是睡眠不踏实的原因。建议睡前不要做剧烈的活动。白天不要太过于紧张。

    睡前一杯牛奶有益于安神,助你睡得更香。

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