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美容的水果有哪些

我前几天听同事说有很多水果都有美容的效果,要是这样的话就最适合我了,我想美容但我想自然的美容,不用化妆。

提问时间：2020-05-13

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侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

美容保健水果①荸荠:清肺热,解毒;②柑橘:含有丰富的VC;③甘蔗:含有丰富的糖分,水分和对人体新陈代谢有益的维生素;④苹果:含有大量水分与保湿因子具有保湿抗抗皱的作用;⑤猕猴桃:大量的维他命C和维他命E能有效消除雀斑和暗疮;⑥葡萄:葡萄籽具有抗氧化性和保养功效。

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