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总喝凉水好不好

喜欢喝凉白开或者是桶装纯净水长年如此不知道这样对身体有没有影响如果总喝纯净水不好长年喝凉白开好不好

提问时间：2020-04-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好！纯净水固然是比较干净卫生的，但毕竟缺乏人体的元素的，另外凉开水，对我们的胃会产生一定的刺激，长期会容易导致胃寒，指导意见你好！建议平时喝开水，不要一直喝凉水，可以喝一些矿泉水，这样可以适当补充矿物质，最后祝你身体健康！

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