问患者提问

骨质疏松不能吃啥食物呢

我昨天去医院体检了，结果是骨质疏松，这种情况不能吃什么食物呢？

提问时间：2020-05-13

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

骨质疏松尽量不要吃辛辣刺激的食物，过咸过甜的食物也尽量不要吃，严格控制烟酒。骨质疏松的病人要补充充足的钙质，经常吃些含钙量高的食物，比如说排骨，虾皮，海带还有，木耳，这些，食物营养丰富，而且含钙量高。

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