睡眠是人最基本的生理功能,在睡眠过程中体内激素水平发生变化,可以修复机体的部分损害,形成记忆,帮助小儿生长发育,刻意熬夜会影响大脑的思维能力,对自己的问题过于担忧,会产生极大的心理负担,进一步加重病情。
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