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问患者提问

体型偏旁，不爱运动。

健康咨询描述：晚上肚子饿加餐，然后爱吃零食不爱运动，不爱走，纯属宅女，然后变得肚子上好多肉，腿有些粗。:想得到的帮助：什么方法适合我，最近几天开学，我是名高中生

提问时间：2021-03-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：长期的吃零食，特别是高热量的食品，碳酸饮料之类对身体不好。指导意见：建议少吃零食正常三餐，营养均衡疏菜水果适量，同时适当的参加体育锻炼。
以上是对“体型偏旁，不爱运动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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