问患者提问

记忆力衰退

健康咨询描述：我近一年老是忘东忘西，记不住东西，前脚准备做的事后面就忘记了，但是过一会又会想起来

提问时间：2021-06-08

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：你所说的这些情况与个人的身心状态有关，应该进行合理的调整。指导意见：合理饮食，营养均衡，规律作息，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。

相关问题