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患者提问

心里郁闷停留在被打的记忆里特别后悔当时去

主要是一年前被人欺负了留下了很深的心里阴影特别后悔当时没躲开当时太懦弱
提问时间:2020-03-15
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    你好,很高兴为您解答,我们都曾经有过过去,其实生活就像翻书一样,翻过去了就不要再想,那只是给我们留下的一个回忆,是我们生长道路中,一个记忆而已,我们在成长的过程中,都会有坎坎坷坷,都会经历一些事情,不要再老想着过去,往前看不要活在过去的阴影里,平常多和朋友交流交流,和家人聊聊天儿,闷时出去散散步,可以,锻炼身心,没有以前的经历,哪有以后的长大,凡事都要往前看,不要往后看,没有那个经历,或许现在我们都不会长大,所以加油,一定要为以后的生活,为自己生活的更好,加油!

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