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有强迫症症状怎么办

我感觉我有强迫症的症状，转眼就不知道自己有没有做好，反反复复都要查看好几次，这种疾病要怎么治疗？

提问时间：2020-05-04

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

如果有强迫症除了去正规医院看心理医生，转移注意力是强迫症的治疗的一个重要方法，一旦强迫症状要出现的时候，就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上，比如可以选择自己喜欢的一些活动，像运动、散步、听音乐、打篮球等等。

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