问患者提问

骑车摔倒右肩膀骨头断了

我因为下雨骑车撞到了栏杆，主要摔到了右肩膀，医院拍了片子，似乎是骨头断了一点，医生说要手术，我爸没同意，又到了全市最有名的专科医院，医生说不要手术，然后给我按上了外固定，给我拿了草乌甲素片，右旋布洛芬胶囊，然后每天最好双手叉腰，昂首挺胸的走路，这样有助于骨头矫正，可是我还是担心，毕竟这是一辈子的事情，想请教下吃什么，或者做什么运动有助于骨头生长矫正~

提问时间：2020-09-09

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好：从图片上看你是否是锁骨骨折？成年人无移位的骨折一般保守治疗：以8字石膏绷带固定6～8周，并注意对石膏的塑形以防发生移位。除波及肩锁或胸锁关节及神经或胸腔受损者，绝大多数病例预后均佳。一般的畸形及新生的骨痂多可自行改造。饮食注意：
1.宜食锌、铁、锰等微量元素含量丰富的食物；
2.宜食含优质蛋白质的食物；
3.宜食用富含维C的食物。

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