会想很多，常常心情不好，郁闷。

自卑，老是觉得自己不如别人；什么都做不好，怕错。不怕自己付出代价，却怕给家里带来麻烦。老是给自己很大的心里负担，在外人看来不是自己错的事，却依旧会让自己觉得很痛苦，很痛苦。始终觉得活的很累。感觉难受的时候，习惯用身体的痛缓解累心的压力。每次割腕的时候，其实都想下狠手，可又怕父母伤心。真的感觉很累。请问，这到底是为什么？有救么？