山竹的功效和作用

山竹具有清热解凉、降火润燥、补充营养、增强体质等功效和作用。可以有效的清除身体内的积存的热毒，能够减少口干舌燥和便秘，尿黄等不良症状。

并且山竹中含有抗氧化成分，还能够提高抗病能力，增强机体免疫力等。需要注意的是，体寒以及糖尿病人群需慎用，以免加重症状，造成身体不适。