心里总是难受有时候很压抑

心理难受，总觉得自己无能.遇到一点事就想逃避 找借口，总是感觉自己不如别人，有时候话也表达不清楚，有时候心里想乱七八糟的事 反应迟钝，有时候不喜欢和别人在一起不想说话，就想一个人呆着 可一个人时又会乱想  总是开心不起来 ，请问我心理是不是有病？ 曾经的治疗情况和效果：没有治疗过想得到怎样的帮助：