问患者提问

糖尿病人吃什么水果最好呢

我得了糖尿病，医生说要控制饮食，平时想吃点水果，这种情况吃什么水果最好呢？

提问时间：2020-05-12

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

糖尿病人可以吃的水果包括青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等。此类水果每100克水果中含糖量少于10克，每100克可提供20～40千卡的能量。

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