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便秘按哪个穴位快速排便？

孩子这几天有便秘的现象，有时候排便很困难，请问按哪个穴位可以迅速排便？

提问时间：2020-10-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

便秘可以对小腹部肚脐部位进行顺时针的按摩，能够加速肠蠕动，大便干燥平时饮食要注意清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，如橙子，芹菜，红薯等这些食物内有大量的维生素和纤维，能够促进大便松软，帮助大便顺利排出。

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